Gartenhallenbad Maichingen
Wassergymnastik
Kostenlose Wassergymnastik für Jedermann
Für Nichtschwimmer geeignet!
Veranstalter: Förderverein Gartenhallenbad Maichingen e.V.
Termin: Samstags 8:30 – 9:00 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Die Teilnahme ist kostenfrei, allerdings müssen die Teilnehmer den üblichen Eintritt ins Hallenbad entrichten, um mitmachen zu können.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Also: Kommen und mitmachen!
Wassergymnastik „Frohes Alter“
Für Nichtschwimmer geeignet!
Für ältere Menschen
Veranstalter: Frohes Alter Sindelfingen
Termin: Dienstags 9:00 – 9:30 Uhr
Die Teilnahme kostet 1,50 € pro Termin, zusätzlich muss der übliche Eintritt ins Hallenbad entrichtet werden, um mitmachen zu können.
Kursbeginn: Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Sport im Alter, Gymnastik und Bewegung sind ein wichtiger Beitrag zur körperlichen Leistungsfähigkeit gerade dann, wenn Funktionsstörungen und Leistungseinbußen kompensiert werden müssen. Wasser aktiviert und entspannt. Schmerzende Gelenke, Wirbelsäule und Muskeln können bei 29/30° C Wassertemperatur leichter, schmerzfreier und fast schwerelos bewegt werden. Das Herz-Kreislauf-System und die Atmung werden positiv beeinflusst und gestärkt.
Anmeldung (nicht Bedingung, aber willkommen) und weitere Informationen bei: Frau Traub, Telefon 07031-382663